東洋医学では、春は体の新陳代謝が活発になる時で、冬の間に溜まった老廃物をこの時期に一気に解毒しようとするため肝臓への負担も増えるといわれています。

肝臓は、体内で最も大きい臓器で、体重の約50分の1の重量があるとされています。
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花粉症に即効性を求めるのなら、やはり薬物療法です。

花粉症対策としての薬の使用法は、早いうちからが効果的なのはわかっています。
効果もそれだけ早く得られ、症状を抑える期間（時間）も長くなるので、トータル的に薬の量が少なくてすみます。
続きを読む 花粉症対策としての薬の使用法 →

紅ふうき茶は、花粉症シーズンにぴったりなお茶として注目を浴びています。

紅ふうきき茶は、緑茶の種類で元々は紅茶用に開発されたお茶だそうです。 続きを読む 紅ふうき茶 →

「はしか」は去年の春に各大学で流行り、休講などいろいろな問題を起こしましたが、最近では横浜の中学で流行るなど、今年も予断を許さない状況です。

今春は各大学でも、合格通知に「はしか」に関する注意書を添付するなど対策は採っているようですが、人手や予算の苦しい大学では十分な「はしか」対策が取れていないようです。
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今年の花粉の飛散は早くて多くて長いといわれています。
今でも花粉症の症状に悩まされている人は多いと思います。

今年から花粉症デビューなんてあまりうれしくないですね。
花粉症の予防には、花粉の飛散する時期より早くからの対策が有効といわれていますが、花粉の飛散する時期からでも対策法はあります。
続きを読む 花粉症の症状緩和 →

休養しても疲れが取れず、成績も上がらないスポーツ選手の疲労回復に有効な方法としてホメオストレッチが脚光を浴びています。持続的な疲労を取る方法として、専門でない事をする積極的休養というのがありますが、それでも疲労が取れない場合が多いといいます。 続きを読む 疲労回復とストレス →

難聴は歌手の浜崎あゆみさん「あゆ」がなったことからもわかるように、若い世代にも発症する聴力障害です。 続きを読む 耳が聞こえにくい　難聴 →

この季節、取り込んだ洗濯物をたたんだり、掃除機をかけるとクシャミや鼻水・目のかゆみに悩む事はありませんか?

今年の花粉はその飛散量も多く早いと言います。
花粉症>対策の基本は、花粉と接触しない事！

でも花粉は、色々な経路を経て室内にもやってくるのです。 続きを読む 自分で出来る花粉症対策 →

マスクは花粉症の人にとってはなくてはならないもの。
そこでマスクの選び方を考えてみました。
続きを読む 花粉症とマスク →

花粉症対策にハーブやアロマをとりいれてみてはいかがでしょうか?
継続する事で効果の出るハーブは、花粉症のシーズン前から飲んでおくことをお勧めします。 続きを読む 花粉症とハーブ・アロマ →